Category Archives: functional food

อาหารที่มีประโยชน์เป็นส่วนประกอบของอาหารที่สามารถใช้แทนยาได้ แม้ว่าอาหารเพื่อสุขภาพจะค่อนข้างใหม่และยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ functional foodแต่ก็มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารเล็กน้อยอาจส่งผลให้เกิดข้อได้เปรียบหลักในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอาหารบางชนิดมีผลต่อการอักเสบในเนื้อเยื่อไขมัน มากถึง 1 ใน 3 ของจำนวนมากรอบเอวของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 functional foodโดยเฉลี่ยมักจะไม่อ้วนเลย แต่จริงๆแล้ว ไขมัน จำนวนมาก เป็นส่วนย่อยของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่ามาโครฟาจfunctional food เซลล์ขนาดใหญ่เทอะทะเหล่านี้เชี่ยวชาญในการขจัดเนื้อเยื่อที่ตายแล้วหรือเป็นโรคออกไปและพวกมันถูกเชื้อเพลิงโดยคอเลสเตอรอลfunctional food มาโครฟาจสามารถติดอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันและรบกวนการไหลเวียนของคุณได้นั่นเป็นสิ่งสำคัญในโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากเซลล์ไขมันจะดูดซับน้ำตาลในเลือด หากเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปถึงเซลล์ไขมันอินซูลินก็ไม่สามารถเข้าถึงได้เช่นกัน ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่ 2 จึงมีแนวโน้มที่จะอยากกิน เซลล์ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณดื้อต่ออินซูลินมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเซลล์ไขมันไม่สามารถทำงานได้ นอกจากนี้การควบคุมความอยากอาหารของคุณยังส่งสัญญาณfunctional foodให้เซลล์ไขมันของคุณส่งข้อความไปยังสมองของคุณเมื่อมันอิ่ม แต่ก็ไม่เข้าสู่การไหลเวียน ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่ 2 จึงมีแนวโน้มที่จะอยากกินกินกิน แม้ว่าจะอิ่มแล้วก็ตามการรับประทานอาหารเหล่านี้อาจลดการอักเสบและ functional food ลดน้ำหนักทางอ้อมและช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ในเลือด … Continue reading →