Category Archives: อาหารโรคตับ

ตับมีบทบาทสำคัญในการล้างพิษของสารอันตรายในร่างกาย อาหารโรคตับมีความสำคัญ เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวมของร่างกาย และจากการสนทนาทั่วไปของเราเกี่ยวกับวิธีลดไขมันในร่างกายและหลีกเลี่ยง เราจะเห็นว่าแผนนี้จะมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง อาหารโรคตับจะเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาร่างกายให้ฟิต โดยไม่ต้องอดอาหารและวิธีการแก้ไขด่วนอื่นๆ เพื่อตัดแต่ง อาหารโรคตับสารพิษเหล่านี้มาจากไหน เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อลดผลกระทบของมัน ก่อนที่เราจะพึ่งพาอวัยวะของเราทำงานล่วงเวลาเพื่อทำหน้าที่ของมัน อาหาร โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ที่ไม่สด หรืออาหารที่มีสารกันบูดจำนวนมาก อาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานเป็นประจำ น้ำอาจมีสิ่งปนเปื้อน ดังนั้นควรกรองและบำบัดอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังมีสารพิษจากสิ่งแวดล้อมจำนวนมากในอากาศ เช่นเดียวกับสารเคมีและยาฆ่าแมลงอื่นๆ ที่ใช้ในอาหารที่เราบริโภค มีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างในระดับต่ำในอาหารโรคตับ เนื่องจากอนุญาตให้ใช้สารเคมีเพียงเล็กน้อยในอาหารโรคตับ เราเข้าใจดีว่าการซื้ออาหารโรคตับมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่มันจะช่วยในการต่อสู้ และเมื่อผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงคุณค่าของการซื้อออร์แกนิก ในที่สุดราคาก็จะลดลงเมื่อเสบียงเพิ่มขึ้น แม้แต่อาหารโรคตับที่ยังไม่ได้แปรรูปก็มีสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่ง อาหารโรคตับแต่ไม่ใช่ในระดับของอาหารที่ไม่ใช่ออร์แกนิก ดังนั้น หน้าที่หลักอย่างหนึ่งของแผนอาหารโรคตับคือการขจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกจากเลือด ตับกรองเลือดเกือบสองควอร์ตทุกนาที เพื่อขจัดสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากกระแสเลือด หากตับทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ อาหารโรคตับเหล่านี้จะคงอยู่ในระบบ ทำให้เกิดปัญหามากมายที่อาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และไขมันในร่างกายส่วนเกิน การเลือกอาหารที่คุณทำสามารถทำได้และจะช่วยให้ตับของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตับเป็นอวัยวะหลักในการกระจายและรักษาแหล่งเชื้อเพลิงของร่างกาย อาหารโรคตับได้รับการออกแบบมาเพื่อขจัดสิ่งสกปรกในตับ ที่ไม่แสดงอาการเป็นเวลาหลายปี คิดว่าตับเป็นเครือข่ายของท่อหรือทางเดินที่กว้างใหญ่ และเพื่อให้ตับทำงานได้อย่างเหมาะสมวิถีทางเหล่านี้จะต้องได้รับการดูแลให้มีความชัดเจนและปราศจากสิ่งกีดขวางมากที่สุด อาหารที่ช่วยให้ตับสะอาดอยู่เสมอจะช่วยให้ตับกระจายอาหารไปยังร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาหารโรคตับช่วยขจัดของเหลวที่กักขังและทำให้สารพิษเป็นกลาง ของเสียจากการเผาผลาญและวัสดุเซลล์ที่ตายแล้ว หากไม่กำจัดออก จะได้รับอนุญาตให้สะสมและทำให้เกิดความแออัดของทางเดินต่อไปจนกว่าร่างกายจะกลับสู่สมดุล